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A busca pelo cuidado com a saúde, por meio da prática de exercícios físicos, tem aumentado cada vez mais entre os brasileiros. O treinamento funcional tem sido uma das modalidades mais procuradas quando o assunto é exercício físico intenso. Nesta quinta-feira (18.06), o assunto foi tema da palestra virtual Prescrição para o Treinamento Funcional transmitida na TV UCP, canal no Youtube da Universidade.



O objetivo do bate-papo com os especialistas no assunto, professores doutores Rafael Montenegro e Renato Massaferri, foi discutir a prescrição do treinamento em CrossFit balizado no conhecimento científico. O evento foi destinado a estudantes de Educação Física e praticantes de CrossFit. 

O conteúdo da palestra Prescrição para o Treinamento Funcional pode ser conferido no canal no Youtube da UCP.

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